사과에 함유되어 있는 타닌 성분은 치주질환을 예방하는 데 도움이 된다. 또한 아삭한 사과를 주기적으로 씹으면 잇몸이 건강해지며, 반복해서 턱관절을 움직임으로 인해 잇몸의 혈액 순환이 잘 이루어진다. 하루에 사과 하나씩을 아삭아삭 씹어 먹는다....

첫째, 사과는 동맥경화를 예방한다. 동맥경화는 콜레스테롤 등이 혈관에 침착되어 혈관이 좁아지거나 유연성을 잃어버리는 상태를 말하며 동백이 경화되면 혈액순환이 나쁘게 되고 혈전 등이 쌓이게 되어 협심증, 심근경색, 뇌졸중 등의 발병 요인이 된다....

배즙같은 과일즙 잘 나오잖아요 유아용주스도 있구 떡뻥이 아무래도 좋아요 입에서 잘 녹으니 목 막힐 염려고 적고 뻥떡도 과일 채소 등 여러가지 첨가한 떡뻥이 있어서 영양도 조금 챙기거든요 그리고 치즈 아주 좋아해요 아기치즈가 따로 있으니 염분걱정은...